ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪದ್ದತಿಯ ಅನುಕೂಲತೆಗಳು

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗದು

• ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ :

ಸ್ವ-ಸಹಾಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಶಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:

ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇತರ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವ ಮತ್ತು ಅವರು ಗಣನೀಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಇದು ಸಮಯದ ಉಳಿತಾಯ :

ಸ್ವ-ಸಹಾಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ :

ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

• ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅಲ್ಲ:

ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯವು ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

(ಮೂಲ: www.mentalhelp.net)

ಡೀಲ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ವಿಕಲಚೇತನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನೋಪಾಯದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಗದಗ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಕಲಚೇತನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಲು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ .

ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು info@deal-foundation.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ .

ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು www.deal-foundation.com ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ .